“本年冬天若何嗅觉至极冷？”“本年不是最暖冬吗？为什么还这样冷？”最近不少东说念主有这样的疑问皇冠盘，若何提前有了“数九冷天”的冷意。就连我国南边广东、江苏等地齐也曾下雪，甚而齐不错堆起小雪东说念主了。

12月21日中国天气微博截图

冷空气不时来袭，冷如“钻雪柜”

据中国天气，当今我国超四分之三国土已纳入冬之领地 ①。瞻望12月21日至23日，在冷空气影响下，我国江南、华南等地也将不时体验长年三九四九技能才有的寒意。 ②

皇冠体育

中国天气网风景分析师王伟跃12月21日先容，瞻望今明两天，南边多地气温将降至近期最低点，最低气温0℃线将向南鼓吹至贵州南部至华南北部一带，超20省份冷如“钻雪柜”。 ②

中国天气微博截图

中国天气网风景分析师石妍12月20日先容，12月13日至16日，今冬以来最强寒潮来袭，中东部大部地区自北向南迎来气温大跳水。寒潮事后，中东部大部气温较长年同期昭彰偏低，华北、江淮、江南等地部分地区偏低超5℃以上，助推江南多地开启入冬程度。

国度疾控局12月13日发布了《寒潮公众健康防护指南》

天然12月25日前后，我国大部地区将迎来片霎回暖，中东部气温从大幅偏低转为与长年同期执平水平。但26日至27日，一股较强冷空气将再“发货”，影响我国中东部，届时大部气温将下落4至8℃，部分地区下落可超10℃。 ①

说好的本年暖冬，为什么这样冷？

说好的最暖年呢？若何寒潮一来这样冷？

12月20日，据国度无礼中心先容，谈及某年或某个月份偏暖，不是通过单次天气事件来定的，而是通过对比整段时辰的气温平均值是否显赫高于或低于历史同期来笃定。

从历史数据统计分析来看，厄尔尼诺配景下我国冬季气温总体偏暖，但阶段性冷空气步履较为每每，也等于说冷暖调理相比昭彰。

另外，中国事无礼变化敏锐区和影响显赫区，天然增温幅度高于全球平均水平，但顶点寒潮强度并未减轻，强冷空气或寒潮影响边界增大。 ③

冬季以来寰宇平均气温资格“过山车”式变化。图自国度无礼中心

“从全球变暖的大趋势来看，本年冬天的气温较往年仍会偏暖，但据咱们的接头和国度风景局无礼中心预测成果来看，总共这个词冬天会资格几次执续时辰较短的强降温。”兰州大学大气科学学院、兰州大学地球系统模样研发中心主任王澄海训诲也告诉东说念主民日报健康客户端。

总之，凭证风景数据温文象群众预判，受厄尔尼诺事件等身分的影响，我国中东部大部地区气温较长年同期偏高。举座来看，本年冬季，我国前冬偏暖，后冬接近长年。 ④

各科医师迫切领导：

天冷一定要提神5点！

1.骨科医师：当心跌倒导致骨折

东南大学附庸中大病院骨科主任医师王宸2016年在健康时报刊文先容，气温低，肌肉和韧带柔韧性较差，对关节的保护力度减轻，分解中稍有失慎就会变成关节毁伤及骨折。清凉刺激下，还会诱发腰痛、肌肉痉挛等。

应酬：清凉天气提神御寒，尽量减少出行；不穿易滑的塑料底鞋，走路不错学企鹅步；在室外测验时，要尽量闪避有水、结冰的路面；室内分解也要充分进行准备步履，伸展肢体，进行“预热”。 ⑤

若是失慎跌倒，如能实时作出响应，则提倡用双手抱头，体魄团成球，“圆着摔”，减少危害。 ⑥

CCTV《生存圈》节目截图

2.心内科医师：提神幸免清凉刺激

2017年复旦大学人人卫生安全训诲部要点实践室的一项接头发现，室外温度每镌汰1摄氏度，东说念主体收缩压约升高0.19毫米汞柱，舒张压约升高0.12毫米汞柱。这样无疑会加多腹黑负荷。 ⑦

此外，东南大学附庸中大病院心血管内科主任医师汤成春2016年在健康时报刊文先容，大部分冠心病患者对天气变化敏锐性高，一刹的清凉刺激会引起冠状动脉痉挛，出现急性心肌缺血，诱发心绞痛，甚由衷肌梗死。

应酬：提神御寒，合理用药贬抑血压。若是有胸闷、萧条或心慌等情况，即使发作时辰很短，也要至极兴趣。 ⑤

3.神内科医师：温差大当心脑卒中

东南大学附庸中大病院神经内科主任医师郭怡菁2016年在健康时报刊文先容，气温骤降，日夜温差悬殊，低气压、高湿度，易使得血压陡然高潮，卒中不测也相继而至。

一坐进主驾位启动车辆，与理想ONE试驾感受最为明显的区别便是车内更加安静。由于增程器升级为1.5T四缸发动机，其运行时的噪音和振动感较理想ONE的三缸发动机有了大幅提升。城区匀速行驶过程中，几乎察觉不到增程器的介入动作。

应酬：一朝发现一侧肢体麻痹或无力、一侧面部麻痹或曲直倾斜、谈话不清或强壮语言勤恳、晕厥伴吐逆等症状时，必须高度警惕，立即就医。 ⑤

4.呼吸科医师：呼吸说念也要作念好御寒

东说念主的上呼吸说念一朝受到清凉刺激，会使呼吸系统黏膜的穿透性镌汰，毛细血管收缩，免疫物资分泌减少，这齐会使呼吸说念的起义力减退，自保功能削弱。 ⑧

东南大学附庸中大病院呼吸内科主任医师朱晓莉2016年在健康时报刊文先容，气温骤降时有哮喘、慢性支气管炎、慢性陡立性肺病的患者容易病情反复或加剧。

应酬：体质弱的东说念主清凉天气减少外出，外出时不错戴口罩，加多穿戴，兴趣头部、胸、背和足部御寒，以免着凉。

5.烧伤科医师：局部红肿当心冻伤

清凉天手露在外面潜入，皮肤会变红甚而感受到苦楚。其实，皮肤上层的局部红肿，是冻伤最轻的一度，不错自愈；二度冻伤，会伤及皮肤生发层，将形成水疱，若是发现冻伤了，要尽快脱离清凉环境。三度、四度冻伤则更为严重。 ⑨

北京积水潭病院烧伤科主任医师王成2023年在承袭央视财经采访时领导，若是肢体冻伤了，要幸免受压，同期提神举高以减轻水肿。如出现红肿、苦楚加剧或出现肤色青紫等症状，需实时就医。一般早期最迫切的休养等于用40~42摄氏度的温水快速复温。比如手冻伤了，把手泡在温水里半小时傍边， 泡笔直发红变软湿润以后就差未几了。 ⑩

应酬：像耳、鼻、手、足等末梢部位要提神御寒；分解出汗后，要实时更换穿戴，因为在阴凉湿气的条款下更容易导致组织冻伤。

精选

著作

本文抽象自：

①2023-12-20 中国天气网《冬天抵达南岭！寰宇入冬程度图出炉 超四分之三国土纳入冬之领地》

②2023-12-21 中国天气网《提前过三九！超20省份冷如钻雪柜 寰宇冷冻舆图看你家在哪一层》

③2023-12-20 国度无礼中心《为何最近嗅觉这样冷？再谈无礼变暖与顶点冷事件》

④ 2023-12-09 东说念主民日报健康客户端《本年是暖冬照旧冷冬？前冬偏暖，后冬接近长年》

⑤2016-11-02 健康时报 《一降温这几种病最高发！快收下这份各科医师的健康领导》

⑥2023-12-14 CCTV生存圈《雪天路滑，沿路来学“企鹅步”》

⑦冬季心脑血管疾病预防[J].临床医学接头与实行,2017,2(01):201.

⑧2018-12-09包头市第四病院《【祥瑞过冬】冬天高发呼吸说念疾病，四病院呼吸内科主任教您这些戒备步调 》

⑨2021-02-01 北京科技报《严重时要看烧伤科、冷到极限会脱衣...对于冻伤的五个冷常识》

⑩2023-12-16央视财经 天地财经《发生冻伤，这种“土要津”不行行！医师迫切领导→》

剪辑：任璇

审稿：鲁洋